Para o mês de conscientização para a prevenção do câncer de mama, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) criou a exposição on-line “A mulher e o câncer de mama no Brasil”.  A mostra virtual, uma realização em parceria com a Casa de Oswaldo Cruz, visa informar o público sobre esse que é o segundo tipo de tumor mais comum entre as mulheres no País e no mundo e uma das causas de morte mais comuns entre as brasileiras de 35 a 54 anos.

Neste Outubro Rosa, nós apoiamos essa iniciativa e te convidamos a acessar o site da exposição. Pelo seu celular ou computador, você poderá conhecer aspectos históricos, médicos e culturais sobre as mamas e informações completas sobre a doença no Brasil.

Acesse o site e conheça a exposição na íntegra.

Seja sua própria heroína

Segundo o Inca, anualmente, são registrados cerca de 66 mil novos casos de câncer de mama. Quando diagnosticados cedo, a chance de cura é de 95%. Por isso, a importância do Outubro Rosa para promover a conscientização sobre o tema, sinais e cuidados necessários para prevenir e diagnosticar esses casos precocemente.

Alguns sintomas merecem atenção:

• Secreção mamilar;
• Alteração na cor ou textura da pele da mama;
• Ferida na pele do seio;
• Dor constante na axila;
• Presença de nódulo ou caroço;
• Dor constante na mama;
• Irritação ou coceira no mamilo;
• Mudanças no formato ou no tamanho dos seios.

Dicas para prevenção:

• Manter acompanhamento com médico ginecologista e/ou mastologista pelo menos uma vez ao ano;
• Conhecer a própria mama, sendo necessário realizar o autoexame periodicamente, para tanto;
• Realizar exercícios físicos regularmente;
• Adotar uma alimentação balanceada;
• Manter o peso adequado;
• Evitar o consumo de bebida alcoólica.

Para saber mais sobre o câncer de mama, como reconhecer os sinais e realizar o autoexame, acompanhe ainda as nossas redes sociais ou informe-se em sites de referência, como o site do Inca e da exposição. Lembre-se que, além de realizar o autoexame para conhecer a sua mama e notar eventuais sinais, é fundamental acompanhamento de ginecologista e/ou mastologista anualmente, na maioria dos casos.

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